اضغط على إحدى الصور أدناه لتحميل

أول تطبيق مجّاني في التوعية الغذائية باللغات الثلاث.

يهدف تطبيق “On Diet Now” الذي تقدمه لك دنيز أبو جمره، الباحثة والناشطة في مجال التغذية، إلى إيصالك بكمية كبيرة من المعلومات الأساسية والمحتويات “الجديدة والفريدة من نوعها” التي تهدف للإجابة على كافة أسئلتك التي “لم تتم الإجابة عنها سابقاً” والتي تختص بالتغذية، ومراقبة الوزن، واتباع نمط حياة صحي. كما يهدف هذا التطبيق إلى الإجابة عن كافة أسئلتك “التي بقيت من دون إجابة” في مجالات التغذية والنُظم الغذائية واللياقة البدنية.

بالإضافة إلى إمكانية حسابك لمؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بك، يتضمّن هذا التطبيق مسابقة NutriQuiz الأسبوعية الشهيرة التي تطرح عليك سؤالاً بسيطاً و”ذكياً” في مجال التغذية بهدف مساعدتك وبطريقة مسلية وفيها الكثير من التحدّي على تعلّم كيفية اكتساب واعتماد “عادات” صحية صحيحة وسهلة التطبيق وكيفية التخلّص والقضاء على “الأفكار المُكتسبة” الغذائية الخاطئة في الكثير من الأحيان.

يتضمن هذا التطبيق الكثير من الميزات المثيرة للاهتمام، ومنها:
– مقالات ونصائح وتوصيات يومية
– فقرة “صح/خطأ” (سوف تندهش عند اكتشافك أن الأشياء التي كنت تعتقدها من المسلّمات هي ليست كذلك في الواقع!)
– مسابقة NutriQuiz الأسبوعية (لتعلّم أشياء جديدة وبطريقة مسلية ومفيدة تختص بالأطعمة والمشروبات والتغذية بشكل عام)
– حاسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) (كي يتسنى لك مراقبة وضعك بشكل فوري ودائم)
– بالإضافة إلى الكثير من الميزات الأخرى الحالية والمستقبلية…

نتمنى عليك الاشتراك في قائمتنا البريدية الأسبوعية المخصّصة لمقالات التغذية