بالفيديو… طريقة تحضير ورق العنب + الطاووق مع الشمندر من “Berrylite Health Center” طريقة تحضير ورق العنب + الطاووق مع الشمندر! شاهد الفيديو المشاهدة عبر هذا الرابط أيضاً: Berrylite Health Center – Recipe Video

طبق لبناني | مدة التحضير: 15 دقيقة | مدة الطهي: 45 دقيقة | 4 حصص المحتويات 2 ملعقة طعام زيت نباتي 2 بصل وسط، جوانح ½ كوب أرزّ قصير، مغسّل ومصفّى 2 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة بهار أسود ½ ملعقة صغيرة كمّون 2 كوب عدس أسمر مسلوق طريقة التحضير يُحمّى الزيت، يُضاف إليه البصل ويُقلّب ...

طبق بريطاني | مدة التحضير: 15 دقيقة | مدة الطهي: 50 دقيقة | 15 قطعة المحتويات ½1 كيلو بطاطا مسلوق، ساخن 400 غ. ذرة مهروسة، بالعلب 1 بيض 3 ملعقة طعام حليب بودرة بلا دسم 1 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة بهار أبيض ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ½ كوب جبنة صفراء، خفيفة الدسم، مبروشة 1 ...

طبق لبناني | مدة التحضير: 10 دقائق | مدة الطهي: 40 دقيقة | 3 حصص المحتويات الصلصة 10 فصّ ثوم مهروس 1 ملعقة طعام خلّ عنب ½ كوب لبن (زبادي) 2 ملعقة طعام زيت نباتي 1 ملعقة طعام ربّ البندورة 1 ملعقة صغيرة بهار حلو 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة بهار حرّ ¼ ملعقة صغيرة أوريغانو 1 كوب ...

طبق لبناني | مدة التحضير: 15 دقيقة | مدة الطهي: 15 دقيقة | 4 حصص المحتويات 3 ملعقة طعام صلصة صويا لايت 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبروش ¼ ملعقة صغيرة بهار أسود 500 غ. لحم بقر فيليه للشاورما 1 ملعقة طعام زيت نباتي 1 بصل كبير مقطّع جوانح 4 فصّ ثوم مهروس 2 ملعقة طعام عسل 4 خبز همبرغر بالسمسم ...

طبق لبناني | مدة التحضير: 10 دقائق | مدة الطهي: 20 دقيقة | 5 حصص المحتويات 1 ملعقة طعام زيت نباتي 10 رأس بصل صغير، كويزات 5 فصّ ثوم مهروس 250 غ. لحم مكعّبات، مطبوخ 1 كوب ماء اللبنيّة 1 ملعقة طعام نشاء ¼ كوب ماء 1 كيلو لبن 1 ملعقة صغيرة طحينة ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة ...

طبق إنكليزي | مدة التحضير: 15 دقيقة | مدة الطهي: 5 دقائق | 5 حصص المحتويات 4 شريحة كاتو إسفنجي (راجع كتاب “صحي وسريع” ص. 309) 1 موز وسط، مقطّع دوائر 5 حبّة فريز، مقطّع حزز 1 كيوي مقشّر، مقطّع حزز 1 تفاح أصفر، مقطّع مكعّبات 2 دائرة أناناس، مقطّع صغير 9 ملعقة طعام حليب بودرة بلا دسم 3 ملعقة ...

طبق فرنسي | مدة التحضير: 25 دقيقة | مدة الطهي: 25 دقيقة | 4 حصص المحتويات 1 ملعقة طعام زيت نباتي 2 فصّ ثوم مهروس 3 بصل وسط مفروم ناعم 2 ملعقة طعام طحين ½4 كوب مَرَق دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح 1 رشّة بهار أبيض 4 شريحة خبز توست ½ كوب جبنة صفراء خفيفة الدسم ومبروشة طريقة التحضير يًحمّى ...

بالفيديو… طريقة تحضير شوربة الشمام والأفوكادو الباردة من “Berrylite Health Center” طريقة تحضير شوربة الشمام والأفوكادو الباردة! شاهد الفيديو المشاهدة عبر هذا الرابط أيضاً: Berrylite Health Center – Recipe Video